“家长、学生都需适时进行心理疏导”

上海某高中班主任：万万没想到，上了半年网课，以前在班里考第一的学生，现在只能勉强排到十几名。而一些平日成绩中等的学生，在学校和在家都自觉学习，对他们来说，线上线下没什么区别，他们的班级排名会有明显提升。

业精于勤，荒于嬉，网课考验的就是自律。

上网课时，我要求学生开摄像头并且允许他们开麦，经常随机提问，防止他们出现注意力不集中的状况，上课提问的难度也根据学生的水平来，每个学生我都尽量顾及到，每提问一次就在学生的名字后面打钩。

一般情况下，学生上课状态不好，我不会主动联系家长，而是先和学生沟通，看他接下来的表现。

网课带给家长压力其实很大，家长们忙于工作，照顾不过来孩子，又担心孩子在家不好好学习。如果老师一直联系家长，只会给他们带去更多负面情绪，加剧他们的焦虑。

父母一旦过度焦虑，很容易将情绪传染给孩子，导致孩子学习状态变差。家长的淡定才是孩子最好的心灵镇静剂。

孩子在妈妈的陪伴下坚持线上学习

作为班主任，上网课对我来说，不是轻松了，而是任务更重了，更忙了；不是标准降低了，而是标准提高了；不是上课容易了，而是课更难上了。  

除了要按时完成日常教学任务，督促学生学习，我还要时刻和学生们保持沟通，顾及学生，尤其是家长的身心健康，并适时进行心理疏导。

我发现，一些性格偏内向的同学因为缺乏面对面交流，很难在疫情期间交到朋友，常出现心理问题。

还有学生因为网课没好好上，有想学的心却动力不足，给自己很大压力，越来越焦虑，就导致心理出现问题，不愿返校上课，存在抵触心理。

刚开始返校时，老师们都哄着学生，想尽各种办法帮助他们调整到之前的状态，只能说既往不咎，以鼓励式教育为主。真要翻旧账的话，恐怕没有几个学生能免受责罚。

目前大多数学生正在慢进入状态，可以看到他们一点点在进步。但有些学生因为网课期间对某个知识点没搞懂，或者对某个知识点的易错、易混处没弄明白，导致知识链出现断裂，现在跟起来比较吃力。

家长

为了跟孩子斗智斗勇，家长之间也常会分享“斗争经验”

上海某小学五年级学生家长：居家期间，教师之间的经验交流、互相学习是有限的。

线上授课对学生，对老师来说都是陌生的，不少老师不大习惯看评论区，也不会开全员禁言，很容易导致一些学生肆无忌惮地聊天、谩骂。但一些年轻老师上手比较快，懂得各种操作，很大程度上避免出现这种现象。

网络卡顿、孩子难管是网课中的“老大难”问题。

老师卡学生卡、听课不卡发言卡，有时老师点了半天名没有学生回复，也不知道是网络延迟，还是学生不会开麦，还是压根已经不在线了，实在影响学习效果和学习效率。

为了保障上课质量，我们和老师都在不断总结经验、调试设备，还有不少家长给孩子购置了新的电子设备。

不过，孩子天生对电子产品感兴趣。上网课的时候，总是手痒忍不住想用平板玩点别的。不开声音玩游戏，听到家长脚步声就关掉游戏、分屏玩游戏那都是“小儿科”。有些孩子甚至能做到手头游戏全屏，但老师那头看到的却是认真听课的状态。

为了跟孩子斗智斗勇，家长之间也常会分享“斗争经验”，有些家长锁定了软件使用时间，但后期网课转到了微信上，孩子就“见缝插针”，用微信小程序继续玩游戏。

“儿子和我说，开学后身边好多同学都戴起了眼镜”

上海某初一学生家长：在长时间的网课学习中，使用电脑、手机等电子设备频率直线上升。恢复线下课程后，儿子放学回家和我说，身边好多原本视力不错的同学都戴起了眼镜。

体育老师也打趣道，“孩子们在家吃太好，动太少，一个个都发福了，肯定没好好上体育课”。

我平时比较注意孩子的用眼时间和运动量，只让他上一些主要的课程，其他的课程我就带他踢球运动放松放松。

上网课还是很辛苦的，不光孩子眼镜受不了，我自己也一直靠眼药水“续命”。以前纸质版的工作资料如今全部转移到了电子屏幕上，一小时就能完成的工作，现在需要三四个小时才能完成。

学生在家中上体育课，按照老师要求模仿动物进行活动。 图源：新华社

孩子觉得，网课比较好的一点是有录播功能，如果上课时某个知识点没听懂，就可以记下时间节点，等下课的时候看回放，慢慢消化，避免因为一个知识点没搞懂，一直在那里纠结，导致遗漏后面知识点的情况。

我家孩子平日里比较内向，隔着一层屏幕时可以避免直接社交的恐惧心理，更愿意打开心扉。在遇到不懂的学习问题也乐意小窗私信老师，与老师积极深入探讨。以前在学校，老师的时间有限，孩子自身可能也比较害怕老师，导致很多问题都憋在心里，不敢去提问。

虽然网课整体上下来还算顺利，但做家长的自然是希望孩子能在校园接受更全面的教育，减轻各方烦恼，一切恢复正常节奏。

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